Гост на горчицу пищевую
Хороший блин мало испечь, его еще нужно начинить и подать. Так, чтобы было интересно, вкусно, запоминалось надолго (хотя бы на 7 недель последующего Великого поста). - Переход на правильное питание должен быть постепенным. Более вредную пищу заменять на полезную лучше не резко, а продукт за продуктом.